こんばんは🌆
10月になりました。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
明日から最高気温がガクッと下がりますのでお身体にはお気を付け下さい🙇
9月は僕のピラティスの形としてやりたかった
介護施設内でのレッスンや 、走る・歩くに対する徒手的アプローチや、エクササイズのセミナーがあり
とても充実した月となりました。
今月から大工さんと二人三脚でスタジオを作っていくことになり(5年を目標です)
皆さんをお招きできる日を楽しみにしております(もう一度言いますが5年が目標です笑)
今月の土曜日定期レッスンは通常通り行います。
もし、この曜日のこの時間に定期レッスンを開催してほしい！という思いがありましたら是非ご相談下さい😊
今月も皆さん元気に動いて秋の美味しい食べ物を楽しみましょう🍁
