ピラティスMöwe(メーヴェ） - ピラティスMoweメーヴェ-出雲市のピラティス教室

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ジョイメイト出雲
ピラティス講座

沢山のご参加ありがとうございました😊
松江同様40名を超える応募の中
増員して25名でやらせて頂きました！

推薦して下さった
山陰中央新報様
@sanin_chuo_bunka_izumo
去年のリベンジをさせて下さったジョイメイト担当者様
ありがとうございました🙇

エクササイズ数盛り沢山で
付いていくのが大変だったかもしれませんが、
セルフケアの１つだけでも家に持ち帰って頂けたら
嬉しいです。
参加された皆様
また、どこかでお会いする事がありましたら
宜しくお願い致します🎵

ピラティスに興味を持って頂ける機会を
ありがとうございました😊

ジョイメイト松江
ピラティス特別講座
定員20名のところご応募40名を超えた為
定員25名に増やし開催！

去年に引き続き開催させて頂けたこと
心より感謝です😊

写真は時間オーバーした為残れる方のみでの撮影でしたが
参加して下さった皆様ありがとうございました🎵
また機会があればお会いできたら嬉しいです！

さて、来週はジョイメイト出雲の
ピラティス特別講座
こちらも40名を超える応募で25名まで増員
沢山の応募ありがとうございます！
参加される方は宜しくお願い致します🎵

グループレッスンの一コマ
どこに乗れば良いのか？
意識はどこに向けるか？
考えながら身体を動かす
終わった後の歩きやすさや
立ちやすさの変化が出て皆さん笑顔で
終始レッスンを受けて下さいました。
また来月も宜しくお願い致します。

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出張ピラティス
ピラティスMöwe(メーヴェ)
不定休
レンタルスペースやご自宅に伺います

ご予約お問い合わせはDM又は
トップのリンクから公式LINEよりお願い致します
↓
@izumo_pilates.takahashi

tel: 070-8993-5783
e-mail:mowe.0729@gmail.com

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平日夜の開催希望の声があり
11月より定期レッスン追加‼️
第1.第3水曜日　19:30〜20:30
さんぴーの出雲　定期レッスンスタート🎵
定員7名　2.000円/回

11月は6日、20日となります😊
ご予約お待ちしております♪

そして、予約の際クレジットでの事前決済が出来るようになりました。

2日目は「走り」を紐解き、ヒト本来

2日目は
「走り」を紐解き、ヒト本来の機能を呼び起こす

歩く、走るの土台となるカラダを作っていく
エクササイズやリリース
内容盛りだくさんの丸一日のセミナー

まさかの後半ほぼモデルをしました笑
適当にするとラク
ちゃんとするとキツい
当たり前だけど、、、
その当たり前に導くことの大切さと難しさを実感しました。

一つ一つのエクササイズを
自分のなかにもっと消化していかないとです

1日目の解剖学とパルペーションの学びがあるから
2日目の理解度が上がる

毎回参加する度に自分の引き出しが増えて行くのが
とても楽しく嬉しいです♪

@yoshinori624 先生
2日間ありがとうございました！

主催の @yasunobutokushima 先生
学びの機会をありがとうございました！

@masa_bodycare_and_conditioning さん
安定のペア嬉し楽しかったです♪

来年も宜しくお願い致します！！！

今日の午後は実践的パルペーション&

今日の午後は
実践的パルペーション&徒手的アプローチ(下肢編)
@yoshinori624 先生
楽しく分かりやすい内容でいつもありがとうございます！
正座がむずかしい、膝に痛みのあるお客さんも多いので
今回のセミナーを今後のレッスンに活かしていけるようにします。
恒例の懇親会も色んな話が聞けて楽しかったです
また、明日も宜しくお願い致します😊

学びの機会を下さった
@yasunobutokushima 先生ありがとうございます♪

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今日は出雲市にある湖水苑の職員様より

グループレッスンのご依頼がありました。

僕のピラティス指導の目的としていた
「介護従事者のカラダの不調を減らす」

今年に入ってから機会を頂ける話も増えて
とても嬉しいです。

職業訓練校の修了生にも会えて

お互いにお元気そうでと

笑顔であいさつが出来たのが、また嬉しさ倍増でした。

サークルとして続けて頂けるようで

また、宜しくお願い致します。

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出張ピラティス
ピラティス&トレーニングMöwe(メーヴェ)
不定休
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#出雲ピラティス #島根介護 #出雲介護

一回のパーソナルでの変化

2日後にステージに立つため
筋肉痛にならない様にとの事
緩めるところは緩め
トレーニングというより
コントロールをメインに組み立て

背中の痛みも消失

ご予約ありがとうございました。

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#出雲ピラティス #島根ピラティス #出雲パーソナル

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Pilates&Training　Möwe　代表　高橋

TEL：070-8993-5783
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