2日目は
「走り」を紐解き、ヒト本来の機能を呼び起こす
歩く、走るの土台となるカラダを作っていく
エクササイズやリリース
内容盛りだくさんの丸一日のセミナー
まさかの後半ほぼモデルをしました笑
適当にするとラク
ちゃんとするとキツい
当たり前だけど、、、
その当たり前に導くことの大切さと難しさを実感しました。
一つ一つのエクササイズを
自分のなかにもっと消化していかないとです
1日目の解剖学とパルペーションの学びがあるから
2日目の理解度が上がる
毎回参加する度に自分の引き出しが増えて行くのが
とても楽しく嬉しいです♪
久世先生
2日間ありがとうございました！
主催の徳島先生
学びの機会をありがとうございました！
Masaさん
安定のペア嬉し楽しかったです♪
来年も宜しくお願い致します！！！
