お彼岸後の体操

今日は東白寺さんより
お彼岸のお経の後に家でもできる体操をとの事で
ご依頼を頂き

檀家さん役50人に
家でもできるマッサージや
姿勢の作り方などを
お伝えしてきました。

皆さん元気に動かれ
やはり姿勢に関しては興味がおありのご様子

終わった後にも個人的にご質問も頂き
楽しく時間を過ごさせて頂きました♪

貴重な体験とお時間をありがとうございました。