Möwe(メーヴェ)では、レッスンの種類に
大まかに分けると複数人で行うグループレッスン
一対一で行うパーソナルレッスンがあります。
どっちが良いのかな？と思うこともあると思います。
例えば、グループレッスンの場合
・1人だと続けれるか不安な方
・新しい、又は友達とのコミュニティが欲しい方
・手軽な料金でやりたい方
に向いています。
対して、パーソナルレッスンの場合
・自分に合ったレッスンをして欲しい方
・周りの目が気になって集中出来ない方
・身体に対して症状やコンプレックスがある方
・金額は高くなるが、1時間の質を上げたい方
どちらが良いという訳ではなく
パーソナルで動きを詳しく知り、
低価格のグループの質を上げるというやり方もいいですね。
パーソナルの変化としては
「よく分からず動いていたのが分かるようになった」
「お尻の形がコンプレックスでレッスン後ヒップが上がっていた」
「ずっと正座が出来なかったのに正座が出来るようになった」
「普段どこに意識を持って生活すればいいかがわかった」
など、パーソナルだからこその変化を感じれるメリットもあります。
今年度もラスト1ヶ月となりました。
新規の方も増えていますので、無理なく自分に合ったレッスンを選んで下さいね。
