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月1パーソナルのお客様の変化 レッスンで伝えた事を毎回1つだけ1ヶ月間意識して生活してくれているもはや僕の力というよりお客様の地道な努力ですが変化を載せて良いとの許可を頂きましたので載せさせていただきます😊 毎回同じズボンを履いて来てくれてい...

明けましておめでとう御座います。 昨年は沢山の出会いと経験をありがとうございました。 手を差し伸べてくれる方々や 笑顔でいてくれる皆さんがいてくれるから 楽しく、自分なりの獣道を作りながら歩いて来れています。 今年もゆっくり着実に！時に大胆に...

今日生徒さんから 「先週レッスンで言われた事を意識して生活していたら、太ももが−4cmになってました！」 と嬉しいご報告がありました。 歩き方ってすごく大事 だけど、生活の中で実行してくれた その意識がとても嬉しかったです。 他の月1のお客さんも ...

12月14日 カミアリーナにてPTA連合会の イベントにブース出展を行いました。 遊びながら身体を整える 小学生と親さんで ワイワイ言いながら不安定な足場を渡ってもらいました。 後半は大人が障害物になったり お返しに子供が障害物になったり コミュニケー...

ジョイメイト出雲ピラティス講座 沢山のご参加ありがとうございました😊松江同様40名を超える応募の中増員して25名でやらせて頂きました！ 推薦して下さった山陰中央新報様@sanin_chuo_bunka_izumo去年のリベンジをさせて下さったジョイメイト担当者様あり...

ジョイメイト松江ピラティス特別講座定員20名のところご応募40名を超えた為定員25名に増やし開催！ 去年に引き続き開催させて頂けたこと心より感謝です😊 写真は時間オーバーした為残れる方のみでの撮影でしたが参加して下さった皆様ありがとうございました...

・今月より定期レッスン追加‼️ 第1・3水曜日19:30〜20:30 さんぴーの出雲(交流室) ・第2・4土曜日定期レッスン 13:30〜14:30 9日はさんぴーの出雲はイベントの為 振替で30日の開催となります。 ・米子代行レッスン 11月16日11:30〜12:30 M3カルチャースク...

30代から始めるピラティスで健康的なライフスタイルを実現しよう 近年、仕事や家庭、さまざまな環境で忙しく過ごす30代の方々の間で、健康維持への関心が高まっています。特に出雲市にお住まいの皆さんから「腰痛が気になる」「日々のストレスを解消したい...

11月2日〜4日は安来の実家に帰りますので ピラティスor小顔整体のレッスンが可能です 普段は出雲市でやってますので 安来や米子の方はこの機会に体験してみて下さい ご予約お待ちしております。

平日夜のレッスンの希望の声があり 11月より第1・第3水曜日 19:30〜20:30 ¥2000／1回 定期レッスンを開始致します。 仕事終わりに凝り固まった身体を解し 姿勢に対するコントロールをしていきましょう。 ご予約お待ちしております。