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12月14日 カミアリーナにてPTA連合会の イベントにブース出展を行いました。 遊びながら身体を整える 小学生と親さんで ワイワイ言いながら不安定な足場を渡ってもらいました。 後半は大人が障害物になったり お返しに子供が障害物になったり コミュニケー...

ジョイメイト出雲ピラティス講座 沢山のご参加ありがとうございました😊松江同様40名を超える応募の中増員して25名でやらせて頂きました！ 推薦して下さった山陰中央新報様@sanin_chuo_bunka_izumo去年のリベンジをさせて下さったジョイメイト担当者様あり...

ジョイメイト松江ピラティス特別講座定員20名のところご応募40名を超えた為定員25名に増やし開催！ 去年に引き続き開催させて頂けたこと心より感謝です😊 写真は時間オーバーした為残れる方のみでの撮影でしたが参加して下さった皆様ありがとうございました...

・今月より定期レッスン追加‼️ 第1・3水曜日19:30〜20:30 さんぴーの出雲(交流室) ・第2・4土曜日定期レッスン 13:30〜14:30 9日はさんぴーの出雲はイベントの為 振替で30日の開催となります。 ・米子代行レッスン 11月16日11:30〜12:30 M3カルチャースク...

30代から始めるピラティスで健康的なライフスタイルを実現しよう 近年、仕事や家庭、さまざまな環境で忙しく過ごす30代の方々の間で、健康維持への関心が高まっています。特に出雲市にお住まいの皆さんから「腰痛が気になる」「日々のストレスを解消したい...

11月2日〜4日は安来の実家に帰りますので ピラティスor小顔整体のレッスンが可能です 普段は出雲市でやってますので 安来や米子の方はこの機会に体験してみて下さい ご予約お待ちしております。

平日夜のレッスンの希望の声があり 11月より第1・第3水曜日 19:30〜20:30 ¥2000／1回 定期レッスンを開始致します。 仕事終わりに凝り固まった身体を解し 姿勢に対するコントロールをしていきましょう。 ご予約お待ちしております。

今月より予約の際の事前決済が可能となりました。 当日の現金払いも継続して行えますので お好きな方法をお選び下さい。

こんばんは🌆 10月になりました。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 明日から最高気温がガクッと下がりますのでお身体にはお気を付け下さい🙇 9月は僕のピラティスの形としてやりたかった 介護施設内でのレッスンや 、走る・歩くに対する徒手的アプローチや...

2日目は「走り」を紐解き、ヒト本来の機能を呼び起こす 歩く、走るの土台となるカラダを作っていくエクササイズやリリース内容盛りだくさんの丸一日のセミナー まさかの後半ほぼモデルをしました笑適当にするとラクちゃんとするとキツい当たり前だけど、、...