お彼岸のお唱え後に「カラダのケア」

今日は斐川町の東白寺で

去年に引き続き、お彼岸のお唱えの後に「カラダのケア」の

小講座をさせて頂きました。

ピラティスについてや膝の痛みについて

説明とセルフマッサージで体験して頂きました。

帰りに「膝が楽だわ！」と話しかけて下さった方もおられ

やって良かったです！！

ご依頼頂きありがとうございました。