で、行っていきます。
どっと日中の日差しがきつくなってきましたね。
そんな今日は芝刈りからスタート！！まぁ、熱いこと熱いこと
汗が滴っております。
でも、こういう時の汗ってなぜか気持ちがいいですよね
今月の土曜定期レッスンは服装もシルエットが出やすくなる夏だから
姿勢を正して、ヒップを上げよう！
姿勢が正せると二の腕痩せやシルエットが大きくなった背中を小さくしたり
ポッコリお腹を引っ込めたりと良いことだらけ
ヒップが上がるとズボンのシルエットも奇麗になるし、脚長効果も！
良いことだらけ！！
夏を楽しみながら良い汗かきましょっ！！
