9／27
JAしまね女性部様からのご依頼で
ピラティスレッスンをさせて頂きました。
残念ながらレッスン中の写真や
集合写真の掲載は出来ませんが
9名の方とご縁があり
普段デスクワークをされているので
肩の負担を減らすには
どの肩の位置で、何を意識して仕事をするか？
首のセルフケアや
体幹のバランスについてお伝えしました。
伝わってるかなぁ〜と不安もありましたが
レッスン後に、膝についての質問や
普段のレッスンの場所や予約方法などを聞いて下さり
楽しんで頂けたのかなと
ホッとしつつ、とても嬉しかったです。
企業様からのご依頼も今年から増えてきて
次はどんな人と出会えるだろうと
とても嬉しくワクワクさせて頂いてます。
JAしまね女性部の皆様
ご依頼ありがとうございました。
